Kurs Erasmus + w Hiszpanii2020-07-17T15:57:10+02:00

 

 

W dniach 10-16.11.2019 r. w Hiszpanii w ramach projektu Erasmus+ odbył się trening DANCE – 4 –YOUTH. Razem z organizacją Permacultura Cantabria i osobami pracującymi z młodzieżą w Europie pracowaliśmy nad stworzeniem zestawu narzędzi i umiejętności, które pomagają w zapobieganiu depresji u młodzieży. 

W trakcie projektu skupiliśmy się na 8. głównych filarach, które głównie dotyczyły depresji. Stworzyliśmy szereg nawyków, które mają jej zapobiegać i które są obszarami codziennego zainteresowania życia młodych ludzi. Są to:

  • Zarządzanie emocjonalne: Narzędzia zarządzania emocjonalnego i aktywnego słuchania.
  • Relacje: Codzienne wyzwanie tworzenia relacji, zarządzania konfliktami.
  • Pewność siebie: wizerunek, bezpieczeństwo i tożsamość społeczna.
  • Addycje: Alkohol, technologia, itp.
  • Dorosłość: Pomaganie młodym ludziom w przechodzeniu od życia młodego do dorosłego.
  • Konkurencja i sport: Tworzenie większej ilości miejsc do współpracy.
  • Kultura tradycyjna: Tradycyjne tańce jako dziedzictwo kulturowe.
  • Aktywne uczestnictwo w społeczeństwie i w Europie.

Osiągnięcie świetnych wyników było możliwe dzięki współpracy wszystkich uczestników i międzykulturowej wymianie doświadczeń. Po 6 dniach każdy wrócił do swojego kraju z nową wiedzą, pomysłami i zwiększoną motywacją do pomagania młodym, którzy borykają się z problemami psychicznymi. 

Co udało się osiągnąć?

  • Poprawa samoświadomości i poczucia własnej wartości uczestników;
  • Stworzenie międzynarodowej sieci przyjaźni, jak również planu wspólnego działania w przyszłości;
  • Pogłębienie zrozumienia zagadnień takich jak depresja, uzależnienie i emocjonalność
  • Opracowanie narzędzi, które mogą pomóc młodym ludziom w przezwyciężeniu pewnych trudności i wsparciu siebie nawzajem;
  • Doskonalenie umiejętności prezentacji;
  • Współpraca między ludźmi z różnych środowisk;
  • Wypracowanie zdolności do aktywnego słuchania innych bez osądzania oraz umiejętności podejmowania decyzji;
  • Zrozumienie potrzeby większej współpracy w celu uniknięcia izolacji młodych ludzi w potrzebie.

 

Polska plasuje się na drugim miejscu w Europie pod względem liczby samobójstw popełnianych przez młode osoby. Jedną z  przyczyn jest właśnie depresja, dlatego chcemy razem działać, by zmniejszyć to zjawisko i pomóc osobom potrzebującym. 

 

Dziękujemy wszystkim uczestnikom treningu za ich zaangażowanie i pracę zespołową.